Cách làm giảm cơn đa dạ dày khi không có thuốc

Đau dạ dày thường mang lại nhiều phiền toái, ảnh hưởng đến sức khỏe và làm giảm chất lượng cuộc sống của người bệnh. Hiện nay có nhiều loại thuốc hỗ trợ giảm đau dạ dày, nhưng trong quá trình điều trị, không ít lần bệnh nhân quên mang theo thuốc bên mình. Vậy có cách nào để giảm cơn đau dạ dày khi không có thuốc hay không?

    Tham khảo một số loại thuốc chữa viêm loét dạ dày tốt nhất hiện nay

Chườm nóng

Chườm nóng là phương pháp rất hiệu quả để giảm cơn đau dạ dày, nhiệt độ cao sẽ giúp cải thiện lưu thông máu trên bề mặt da và làm giãn cơ. Bạn có thể dùng nước nóng cho vào túi chườm hoặc rang muối rồi bọc trong khăn sạch và đặt lên vùng bị đau.

Massage

Xoa bóp vùng bụng bị đau có thể cải thiện lưu thông máu, từ đó giúp giảm cơn đau dạ dày một cách hiệu quả. Massage có thể mang lại cảm giác dễ chịu tạm thời trong khi bạn chờ đợi thuốc hoặc sự can thiệp của bác sĩ.

Uống nước gừng

Gừng có đặc tính chống viêm, kháng khuẩn và chống oxy hóa, giúp làm giảm cơn đau dạ dày và ngăn chặn sự hình thành các gốc tự do gây hại cho sức khỏe. Ngoài ra, gừng còn kích thích hoạt động của ruột, làm giảm tình trạng co thắt dạ dày.

    Xem thêm: 

• Các cách chữa viêm loét dạ dày tại nhà hiệu quả
• Các bài thuốc nam chữa viêm loét dạ dày

Uống nước nha đam

Nhựa từ cây nha đam có khả năng kích thích hệ tiêu hóa, giúp nhuận tràng và ức chế hoạt động của men pepsin cùng với acid hydrochloric, từ đó làm giảm tình trạng viêm và loét dạ dày. Bạn có thể sử dụng lá nha đam tươi, gọt bỏ vỏ để lấy nhựa, sau đó đun sôi với nước để uống nhằm giảm cơn đau dạ dày.

Tinh bột nghệ và mật ong

Tinh bột nghệ kết hợp với mật ong là một trong những phương thuốc dân gian được sử dụng để chữa trị đau dạ dày từ lâu đời.

• Trong tinh bột nghệ có chứa hoạt chất Curcumin, giúp tiêu viêm, giảm sưng tấy, cân bằng nồng độ acid trong dạ dày và hỗ trợ quá trình làm lành các tổn thương niêm mạc.
• Mật ong giàu vitamin và các dưỡng chất, có khả năng làm dịu cơn đau hiệu quả.

Những lưu ý khi bị đau dạ dày

Ngoài những phương pháp giảm đau dạ dày không dùng thuốc đã nêu, người bệnh cũng cần lưu ý một số vấn đề sau để nhanh chóng hồi phục:

• Thay đổi thói quen ăn uống, làm việc và nghỉ ngơi đúng giờ giấc.
• Tập thể dục thường xuyên để nâng cao chức năng hệ tiêu hóa.
• Giảm thiểu căng thẳng, áp lực; nên dành thời gian thư giãn, giải tỏa stress bằng cách đọc sách, tập yoga, chăm sóc bản thân,...
• Hạn chế các loại thực phẩm có hại cho dạ dày.
• Sau khi thực hiện các biện pháp giảm đau dạ dày hoặc sử dụng thuốc, cần cho cơ thể thời gian nghỉ ngơi để cải thiện tuần hoàn máu.
• Uống đủ nước hàng ngày, bổ sung thêm các loại nước ép trái cây tốt cho dạ dày.
• Tránh ăn muộn, làm việc hoặc tắm quá khuya.

    Tham khảo các loại thực phẩm chức năng tốt cho hệ tiêu hóa, hỗ trợ điều trị và làm giảm cơn đau dạ dày hiệu quả: Cốm dạ dày Stomac, Gói dạ dày Stomac vá các loại cốm dạ dày khác.

Các biện pháp giảm đau dạ dày không dùng thuốc trên chỉ hiệu quả với những trường hợp cấp tính hoặc cơn đau xuất hiện đột ngột. Để chấm dứt cơn đau một cách triệt để, người bệnh cần đến các cơ sở y tế để được khám và can thiệp kịp thời, xử lý tận gốc nguyên nhân gây ra đau dạ dày. Đau dạ dày có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống của người bệnh và có thể dẫn đến hậu quả nặng nề nếu không được điều trị đúng cách.