Hetyma - Thực phẩm vì Sức Khoẻ từ Thiên Nhiên

Sử dụng các nguyên liệu thiên nhiên trong chữa bệnh, tăng sức đề kháng thay cho việc dùng thuốc tây, được rất nhiều người ưa chuộng. Gừng và mật ong từ lâu đã là những thực phẩm rất tốt cho sức khỏe. Vậy, khi kết hợp một lúc cả  2 nguyên liệu này lại với nhau, liệu có hiệu quả không? Gừng ngâm mật ong có tác dụng gì? Hetyma sẽ bật mí cùng bạn những tác dụng không ngờ của vị thuốc này. Để đảm bảo rằng bạn không lãng phí bất kỳ công dụng tuyệt vời nào của nó nhé! Giá trị dinh dưỡng có trong gừng và mật ong Gừng và mật ong đã là những thực phẩm quá quen thuộc trong đời sống thường ngày của mọi người. Không những chế biến thuốc mà chúng ta còn bổ sung nó vào khẩu phần ăn mỗi ngày. Nhằm cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho hệ miễn dịch của cơ thể.  Các dưỡng chất trong gừng có khả năng chống lại các tác nhân gây viêm nhiễm. Giúp cho quá trình lưu thông máu trong cơ thể dễ dàng hơn. Đặc biệt là rất hữu ích cho việc chữa cảm lạnh. Không thua kém gì gừng, mật ong chí...

Mật ong ngâm chanh đào là một trong những bài thuốc dân gian đã có từ lâu đời. Được nhiều người áp dụng để trị ho. Đặc biệt là các mẹ áp dụng cho con nhỏ để hạn chế sử dụng thuốc kháng sinh cho bé. Tuy đơn giản nhưng không phải ai cũng nắm lòng bàn tay những lưu ý trong cách làm mật ong chanh đào. Nếu vô tình mắc phải, bài thuốc này rất dễ gây phản tác dụng. Thậm chí nghiêm trọng hơn là gây độc hại cho cơ thể. Vì vậy, Hetyma sẽ một lần nữa nhấn mạnh giải thích cũng như lưu ý trong cách làm bài thuốc này cho mọi người nhé! Những lưu ý  không nên làm trong lúc làm mật ong ngâm chanh đào Không nên sử dụng đường phèn trong món mật ong ngâm chanh đào Hầu hết hiện nay khi được hỏi đến cách ngâm chanh đào mật ong . Mọi người đều gặp chung 1 vấn đề đó là phụ thuộc vào đường phèn. Ở đây, hetyma sẽ giải thích rõ hơn lý do vì sao chúng ta không nên dùng đường phèn trong lúc ngâm mật ong chanh đào .  Bản chất chanh đào và mật ong vốn dĩ đã chứa rất nhiều đường bên trong thành phầ...

Tương tự như chanh, quả quất (tắc) cũng chứa nhiều vitamin C và thường được sử dụng để giảm ho, giảm đờm cũng như điều trị cảm lạnh và cúm. Đặc biệt, khi kết hợp quất với mật ong nguyên chất, chúng tạo thành một bài thuốc dân gian có tác dụng kháng khuẩn, làm dịu cổ họng và tăng cường sức đề kháng. Hãy cùng khám phá cách làm quất ngâm mật ong để chữa ho và thanh nhiệt cơ thể trong bài viết dưới đây nhé. 1. Giá trị dinh dưỡng của quất ngâm mật ong Theo nghiên cứu của Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ (USDA), quả quất tươi chứa nhiều chất chống oxy hóa, cùng với các vitamin A, B, C, E và nhiều khoáng chất khác. Quất thường được sử dụng để điều trị ho, cảm lạnh, giảm đờm và làm dịu cơn đau họng. Hơn nữa, loại trái cây này còn mang lại nhiều lợi ích cho hệ hô hấp và tiêu hóa. Trong khi đó, mật ong chủ yếu bao gồm đường fructose, cùng với các vitamin B1, B2, B6,… có tác dụng kháng viêm, kháng khuẩn, chống oxy hóa, giúp tăng cường hệ miễn dịch và bảo vệ sức khỏe trong thời tiết thay đổi. 2. Công dụng...

Mật ong là một trong những thực phẩm và nguyên liệu nấu ăn quen thuộc, có mặt ở hầu hết các gia đình. Vậy cách bảo quản mật ong như thế nào là tốt nhất cho sức khỏe? Hãy cùng chúng tôi khám phá thời gian bảo quản của mật ong nhé! 1. Cách bảo quản mật ong ngắn hạn Nếu bạn có một vài lọ mật ong và dự định chỉ sử dụng trong khoảng 2 - 3 tuần, bạn có thể thực hiện cách bảo quản mật ong như sau nhé. 1.1. Chọn vật chứa phù hợp Để mật ong luôn giữ được hương vị thơm ngon và chất lượng, trước tiên bạn nên bảo quản chúng trong những vật chứa kín như: một lọ thủy tinh hoặc hộp nhựa có nắp đậy chặt. Cách này cũng giúp mật ong tránh bị côn trùng xung quanh tấn công. 1.2. Chọn nhiệt độ phòng thích hợp Nhiệt độ lý tưởng để bảo quản mật ong là khoảng 21 - 26 độ C. Nếu nhiệt độ vượt quá mức này, mật ong sẽ dễ bị hư hỏng, có thể bị sẫm màu và mất đi hương vị thơm ngon. Do đó, bếp nhà bạn là nơi lý tưởng để thực hiện việc này. Khi bảo quản mật ong, bạn nên tránh những khu vực có sự thay đổi nhiệt độ ...

Trà tắc mật ong là một loại đồ uống giàu vitamin C và khoáng chất, giúp nâng cao sức đề kháng và thanh lọc cơ thể một cách tự nhiên. Hãy cùng chúng tôi vào bếp để thực hiện công thức làm trà tắc mật ong thơm ngon, mát lạnh để giải nhiệt trong những ngày hè oi ả nhé! 1. Trà tắc mật ong Nguyên liệu làm trà tắc mật ong 1 gói trà túi lọc 6 quả tắc 2 muỗng cà phê mật ong 300gr đường 1L nước lọc Lưu ý: Các nguyên liệu trên dùng để pha chế 1 ly trà tắc mật ong. Cách làm trà tắc mật ong Bước 1: Chuẩn bị tắc. Bỏ cuống tắc, rửa sạch và cắt đôi (5/6 quả), sau đó vắt lấy nước cốt qua rây. Quả tắc còn lại thì cắt thành lát mỏng để trang trí. Bước 2: Ngâm trà. Đun sôi 500ml nước lọc rồi đổ vào tô, cho túi trà vào ngâm khoảng 5 - 10 phút cho trà thấm, đến khi nước chuyển sang màu vàng đậm thì bỏ túi trà ra. Bước 3: Nấu nước đường. Đặt nồi lên bếp từ hoặc bếp gas, cho thêm 500ml nước và 300gr đường vào, đun với lửa vừa trong 5 phút cho đến khi nước đường đặc lại, sau đó tắt bếp (nhớ khuấy ...

Tắc chưng mật ong là một phương thuốc chữa ho rất được ưa chuộng trong dân gian. Quả tắc chứa nhiều vitamin C và tinh dầu, khi kết hợp với các dưỡng chất có lợi từ mật ong sẽ giúp tiêu diệt vi khuẩn, giảm viêm nhiễm, làm loãng đờm, dịu cổ họng và nhanh chóng làm giảm cơn ho. Phương thuốc này cũng góp phần nâng cao hệ miễn dịch của cơ thể. Hãy cùng tìm hiểu chi tiết hơn về công dụng và cách chế biến bài thuốc tắc chưng mật ong để trị ho trong bài viết dưới đây nhé! 1. Tắc chưng mật ong có tác dụng gì? Tắc chưng mật ong có tác dụng gì? Bạn có thể sử dụng tắc chưng mật ong để tạo ra một bài thuốc chữa ho, ho có đờm, và những cơn ho kéo dài không dứt. Bên cạnh đó, tắc chưng mật ong còn giúp làm đẹp da, cải thiện sức khỏe tim mạch, thúc đẩy tiêu hóa hiệu quả hơn, kiểm soát lượng đường trong máu, hỗ trợ quá trình giảm cân và ngăn ngừa ung thư một cách hiệu quả. Tắc chưng mật ong là một trong những phương pháp dân gian trị ho được đánh giá cao về độ an toàn, sự tiện lợi và chi phí hợp lý. ...

Uống nước chanh pha mật ong là một thói quen tốt cho sức khỏe. Vậy những lợi ích của loại đồ uống này là gì? Hãy cùng khám phá trong bài viết dưới đây. 1. Giúp giảm cân hiệu quả Giảm cân bằng cách uống nước chanh mật ong là một phương pháp đơn giản, tiết kiệm và rất hiệu quả. Chanh và mật ong có lượng calo rất thấp, với chanh chỉ khoảng 6 calo và mật ong khoảng 64 calo cho mỗi thìa. Uống một cốc nước mật ong ấm vào mỗi buổi sáng sẽ cung cấp đủ calo để giúp bạn giảm cảm giác thèm ăn. Hơn nữa, các axit amino trong mật ong còn giúp bạn hạn chế nhu cầu uống các loại nước ngọt có ga (thường chứa nhiều đường). Bạn nên kiên trì uống một ly nước chanh mật ong trước bữa sáng và bữa tối hàng ngày. Điều này sẽ hỗ trợ bạn trong việc giảm cân hiệu quả. Bên cạnh việc sử dụng chanh mật ong, bạn cũng có thể kết hợp với các sản phẩm hỗ trợ giảm cân khác để đạt được vóc dáng thon gọn và săn chắc một cách an toàn và hiệu quả hơn. 2. Cho hơi thở thơm mát Với khả năng tiêu diệt vi khuẩn mạnh mẽ, mật...